热菜家常菜
好厉害的鸡翅包饭
我好厉害，第一次剔骨就这么完美呢。可以让卖菜的帮忙剔骨哦。鸡翅不要包太满，烤的时候会缩小，太满会爆哦
配料表：
- 鸡翅 （5个）
- 胡萝卜 （半根）
- 糙米（米） （适量）
- 长豆角 （三根）
- 腊肠 （两根）
- 姜 （适量）
- 生抽 （适量）
- 孜然腌料 （适量）
详细做法：
STEP1、把鸡翅剔骨，剔骨剃到怀疑自己上辈子是鸡大佬。
STEP2、放自己喜欢的腌料和姜腌制鸡翅。大家都是奥尔良，我不喜欢甜口的放的孜然烧烤的
STEP3、自己喜欢的菜切丁焯水备用。
STEP4、开始炒饭。减肥的我用了三色糙米
STEP5、开始把炒饭装进鸡翅里哦
STEP6、包好的鸡翅用牙签封口一下
STEP7、放进空气炸锅，或者烤箱200度15分钟
STEP8、超好看的鸡翅包饭就出炉了
STEP9、炒好吃的
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