热菜家常菜
减脂餐—鸡肉番茄意面
配料表：
- 西红柿 （2个（小点的））
- 鸡胸肉 （半块）
- 意大利面 （150克）
- 橄榄油 （半勺）
- 生抽 （半勺）
- 老抽 （1勺）
- 鸡精 （半勺）
- 盐 （3克）
- 蕃茄酱 （1大勺）
详细做法：
STEP1、鸡胸肉剁成泥，番茄切丁
STEP2、水开下面煮6-8分钟，我还煮了个鸡蛋，加点盐煮，意面更入味
STEP3、不粘锅喷少许橄榄油
STEP4、鸡胸肉倒进锅里翻炒，加半勺生抽，1勺老抽，一点盐，炒熟用小碗盛出备用
STEP6、将剩下的1/4番茄丁倒入，再倒入鸡肉，面，加鸡精，盐调味，翻拌均匀（开最小火多翻拌一会）
STEP7、装盘，好吃好看
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