STEP1、1、准备好所有材料，紫甘蓝提前切碎或料理机打碎

STEP2、2、将培根切成丝炒香

STEP3、3、米饭加入适量的盐和寿司醋搅拌均匀

STEP4、4、加入紫甘蓝碎

STEP5、5、搅拌均匀

STEP6、6、将拌好的米饭装入模具，装一半，挤入适量沙拉，加入少许培根

STEP7、7、再继续加入米饭压平压紧

STEP8、8、盖上盖子压好

STEP9、9、轻轻倒出模具就可以了

STEP10、10、看出来我做了哪几个形状吗，哈哈哈

STEP11、11、薏米提前浸泡一天

STEP12、12、马蹄去皮切成小块

STEP13、13、梨子去皮切块

STEP14、14、锅内倒入适量的清水加入薏米煮开后转小火炖40分钟加入梨子和马蹄再炖10分钟即可，我没有加冰糖，喜欢甜一点的可以适当加一些！

STEP15、15、止咳润肺