配料表:
详细做法:
STEP1、食材准备

STEP2、火龙果切丁 先切四分之一块,然后沿着果皮轻轻滑切,使果肉与果皮分离,然后再将果肉切成小丁

STEP3、奇异果切丁 先将奇异果切成两块,然后用勺子沿着果皮旋切,将果肉掏出,切片再切丁

STEP4、香蕉切片 香蕉去皮,然后切成厚约1CM的薄片

STEP5、牛油果切丁 先将牛油果从中间竖切,取出内核,用水果刀将果肉划成格子状小块,用勺子或刀将果肉块剥离

STEP6、山竹切丁 先将山竹从中间切开,在用勺子将果肉从果壳中剥离

STEP7、紫甘蓝切丝 切四分之一块甘蓝,然后切成宽约半厘米的甘蓝丝

STEP8、菠萝蜜切条 先将菠萝蜜去核,然后再切成细条

STEP9、苹果切块 先将苹果围绕内核切出四块,然后再将每块切成均匀的小块

STEP10、草莓切块 将草莓沿中间切成两瓣

STEP11、加入蓝莓 将清洗干净的蓝莓加入果盘

STEP13、搅拌 用沙拉铲充分搅拌,直至沙拉酱均匀附着在水果表层

STEP14、Bingo!完成!可以开动了哦!
