STEP1、准备食材:胡萝卜60克、米饭60克、黑芝麻适量、虾皮香菇粉1克，紫苏籽油适量。

STEP2、将胡萝卜洗净切片。

STEP3、胡萝卜片焯水。

STEP4、将焯好的胡萝卜片压泥过筛。

STEP5、将米饭倒入胡萝卜中。

STEP6、加入虾皮香菇粉。

STEP7、加入黑芝麻。

STEP8、加入少许紫苏籽油。

STEP9、搅拌均匀。

STEP10、烤盘中铺好烘焙纸，放上搅拌好的食材。

STEP11、再铺上一层烘焙纸，将米饭压平，越薄越好。

STEP12、放入烤箱中层，烤箱设置上下管170度，烤1012分钟。

STEP13、烤好的米饭脆掰成小块就可以吃啦不仅娃爱吃，全家都抢着吃呢不一会儿家里到处都响起了咯吱咯吱的声音，感觉以后薯片锅巴啥的都不用再买啦