STEP1、西红柿去皮切块，越小越好

STEP2、洋葱切丝，每次都会流眼泪，哈哈

STEP3、我用的东北玉米，煮好后剥的，可以用玉米粒直接替代，煮好的玉米有嚼劲，不过孩子应该对这个不太挑剔

STEP4、黄瓜西红柿看孩子口味儿，不喜欢吃的可以不放

STEP5、西兰花开水煮一下就好，熟了就好，不用太久

STEP6、土豆开水煮一下，煮面面的就好，一般孩子比较喜欢吃面土豆

STEP7、也可以用意大利面，蝴蝶面，各种面替代

STEP8、我买的新鲜牛排，伊赛的牛排，番茄口味儿的

STEP9、小图放上来

STEP10、油，油热炒洋葱，有孩子不喜欢吃洋葱少，然后炒一会，就会没有太大味道了，炒出来香味后番茄，使劲炒，然后出汁入水，生抽，盐，鸡粉，糖，糖，小火炖番茄汁

STEP11、直到黏糊一些，很好吃，酸酸甜甜的，酸的话可以多放糖，也可以适量加一些亨氏的番茄酱，味儿也会好一些，可以盛出来一些备用浇汁，然后把面煮了，煮熟了捞出来放到剩下的番茄汁里拌面翻炒几分钟入味儿

STEP12、牛排用平底锅两面煎一下切块即可，然后装盘，可以把盛出来的番茄汁浇上去吃

STEP13、省事儿的话就把所有的菜都倒进番茄汁里搅拌几分钟也可以

STEP14、每次都是满满一大盘，可能孩子也比较好养吧