STEP1、准备洋葱一个切小段

STEP2、胡萝卜两根，切丝

STEP3、羊肉……羊肉，真never！羊肉

STEP4、锅内加入油，热了以后将羊肉放进去炒，炒到基本变色后放入洋葱和胡萝卜丝一起炒

STEP5、继续翻炒翻炒翻炒

STEP6、翻炒翻炒

STEP7、加入差不多刚没过羊肉和胡萝卜的水稍微炖一下

STEP8、将洗干净的米盖上去，铺平，闷15分钟左右，然后可以打两个鸡蛋上去

STEP9、开锅，看到米基本焖熟即可将羊肉和胡萝卜和米饭一起翻炒

STEP10、香喷喷的抓饭就做好啦！隔着屏幕流口水

STEP11、搭配一个西红柿黄瓜丝凉菜，爽口开胃关于葡萄干，可以放入米饭中，也可以搭配放在原味酸奶上做配菜，别样口感，哈哈哈

STEP12、好了，今天就先这样吧下次写大盘鸡，当然，还是海迪大厨操刀，我写菜谱