配料表:
详细做法:
STEP1、刚入手一包

STEP3、浸泡好后,可以放蒸锅蒸熟。我是放电饭锅蒸熟的,蒸屉上放了纱布,分别放糯米和白藜麦。一般蒸要半小时。我的电饭煲是低配版的,我蒸了半小时。如果是智能的,按煮饭键蒸就可以。

STEP4、接下来切香菇粒,洋葱粒,胡萝卜粒,猪肉粒,葱切小段。

STEP5、饭好后,就可以烧了。热锅冷油,先入猪肉,炒变色后,依次放入香菇、洋葱、胡萝卜、葱段,不停的翻炒。最后放入盐和酒、一点点就够了。熟了后,可以放入藜麦和糯米饭。

STEP6、熟了的

STEP7、倒入,小火,不停的炒均匀

STEP8、炒……

STEP9、炒好了

STEP10、可以直接盛出吃

STEP11、也可以戴上一次性手套,揉搓成圆形的小球

STEP12、特意烧了紫菜蛋花汤来配

上一篇:健康低脂手握饭团鸡胸肉藜麦饭团
下一篇:最温暖的早餐油条粢饭团