STEP1、先做白汁。黄油放锅里溶化加入低粉

STEP2、不断搅拌，让面粉与牛油完全溶合

STEP3、再加入一盒200的纯牛奶

STEP4、继续顺时针搅拌，很快变稠，放入盐，如果喜欢黑椒可放。备用

STEP5、1、蘑菇、菜椒切小块。2、虾等洗净沥干水3、米饭提前煮好4、用蒜茸起锅，加入虾仁、鲜带子爆炒至水干加入海鲜酱油，然后放入磨菇粒稍炒熟，再加米饭拌匀，装盘。洒上菜椒。

STEP6、5、把已调制好的白汁淋在表面。

STEP7、6、铺上马苏里拉芝士碎

STEP8、烤20分钟左右

STEP9、大功告成，好香！