STEP1、把所有材料称好放入一个盆里，用筷子搅拌成絮状

STEP2、用手揉成三光的面团（即盆光面光手光）盖好保鲜膜或湿毛巾醒发15分钟

STEP3、搓成光滑的长条

STEP4、我的面剂子擀出来就手掌这么大

STEP5、分成大小一样的剂子

STEP6、用擀面杖擀成大小一样的饺子皮

STEP7、做了一百多个

STEP8、把馅料做好就可以开包了

STEP9、成品啦！

STEP10、紫薯

STEP11、菠菜汁

STEP12、想做彩色的用对应的果蔬汁替代水

STEP13、菠菜汁饺子