STEP1、把洋葱彩椒欧芹切小丁番茄鸡胸肉切块大虾和青口贝清洗干净

STEP2、用橄榄油把青口贝和大虾炒熟

STEP3、烩饭锅里…橄榄油加蒜泥炒至金黄

STEP4、加入洋葱翻炒至透明

STEP5、加入欧芹彩椒搅拌翻炒1分钟

STEP6、加入番茄丁和番茄罐头翻炒均匀

STEP7、加一勺高汤我的是牛肉土豆胡萝卜番茄汤

STEP8、加入鸡胸肉块…炒至鸡胸肉变白

STEP9、加入洗干净的米搅拌均匀

STEP10、再加入高汤没过米

STEP11、加上黑胡椒盐

STEP12、加上鱿鱼块盖上盖子小火闷15-20分钟

STEP13、饭煮熟了不要翻炒…直接把青口贝和虾按压进烩饭里撒上欧芹叶放2片柠檬放火闷10分钟就可以吃啦

STEP14、完成啦！