热菜家常菜
宝宝辅食五彩鸡肉饭团
注意宝宝对所有食材都不过敏才可以添加哦小宝宝可以将不好咀嚼的豆类换成其他蔬菜或者切碎一些
配料表：
- 鸡腿肉 （适量）
- 胡萝卜 （适量）
- 豌豆 （适量）
- 玉米粒 （适量）
- 西兰花 （1朵）
- 蟹味菇 （适量）
- 米饭 （1/2碗）
详细做法：
STEP1、准备食材如图米饭尽量蒸的软一些鸡肉可以选用鸡腿肉、鸡小胸都比较嫩蔬菜可以按照自己的口味调整
STEP2、蔬菜焯水
STEP3、玉米粒豌豆焯水多煮一会
STEP4、鸡腿肉挤入柠檬汁腌制20分钟
STEP5、煮熟的豌豆去皮
STEP6、鸡腿肉焯水去血沫煮熟后捞出备用
STEP7、鸡肉切小丁
STEP8、小宝宝咀嚼能力有限建议玉米粒和豌豆再切碎一些
STEP9、其他食材切丁吃米饭外全部下入锅中翻炒
STEP10、为了小宝宝吃的时候方便咀嚼尽量做的软一些故此步骤加入少量水煮一下
STEP11、水收干加入米饭翻炒（大宝宝此步骤可加入适量盐或低盐酱油）
STEP13、小饭团一口一个宝宝很喜欢哦
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