STEP1、清单食材

STEP2、Bigtummy鹅肝解冻3分钟。

STEP3、用所有蔬菜焯水，西兰花3分钟取出，胡萝卜继续煮多5分钟。

STEP4、西兰花根部除去切碎，胡萝卜切碎，

STEP5、鹅肝切丁。

STEP6、热锅倒入鹅肝，小火翻炒至出油。

STEP7、放入胡萝卜、西兰花翻炒均匀，并盛出备用。

STEP8、倒入米饭，搅拌均匀。

STEP9、取部分米饭于掌心，按压揉成球状。

STEP10、撒上一点点黑芝麻点缀，好吃又好看。

STEP11、这款饭团，可以让宝宝把小手洗干净直接抓着吃，有鹅肝之后怎么吃怎么想，根本停不下来！