STEP1、热锅，锅中加入过滤好的蒜油，再加入蒜片，辣椒段。另一锅煮意面。

STEP2、放入虾仁翻炒断生。

STEP3、加入意面，翻炒。

STEP4、翻炒。

STEP5、加入煮意面水，和对切的小番茄，继续翻炒。再淋适量橄榄油。节目中，没有介绍这一步，我猜测应该这个步骤加）

STEP6、（目测看截图，感觉是加黑胡椒碎和盐，我不确定，节目没有提）（目测还有黄色小番茄）

STEP7、加入少许炸蒜油中的炸蒜，翻炒均匀。

STEP8、装盘。