STEP1、鸡蛋加调料打撒，调料用量随意，我加了胡椒盐，小葱，水一点点。

STEP2、煎鸡蛋

STEP3、洗好手，保鲜膜铺好，我用的小米燕麦饭，米饭种类请随意。铺一层米饭，稍微压一下。

STEP4、铺上半颗鸡蛋

STEP5、加一点金枪鱼，馅料随缘，爱吃什么加什么。

STEP6、顶上铺米饭用保鲜膜捏啊捏啊成三角形。

STEP7、包好的饭团在海苔上量一下，大小裁好，宽度稍宽，长度留两倍多一点点。我用的寿司海苔，刚好半张。

STEP8、饭团去掉保鲜膜，放在海苔上，底边对齐。

STEP9、海苔两角往内，再翻个身，稍压一下粘好。

STEP10、Tata结束，开吃!