配料表:
详细做法:
STEP1、鹰嘴豆前一晚提前泡水,洋葱、菠菜、蒜头切碎

STEP2、热油锅放入洋葱、蒜头,中火拌炒3分钟,加入菠菜,拌炒到菠菜变小

STEP3、鹰嘴豆开水煮5分钟

STEP4、煮熟的鹰嘴豆用菜刀压扁

STEP5、将炒好的蔬菜、鹰嘴豆与feta芝士、莳萝、欧芹、肉豆蔻、黑胡椒、盐一起搅拌均匀

STEP6、千层面热水煮五分钟后泡冷水

STEP7、一层面皮一层料的铺好

STEP8、烤箱200度左右15分钟

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