热菜家常菜
零负担玉米面舒芙蕾厚松饼（减肥福利，
敲黑板:黑咖啡是发苦的，可以加少许白糖。也可以用平时喝的普通速溶咖啡。小火，小火，小火。玉米面一定过筛，口感更加细腻，一次过筛，都能过筛出杂质
配料表：
- 玉米面 （90克）
- 鸡蛋 （3个）
- 牛奶 （80克）
- 黑咖啡 （4克）
详细做法：
STEP1、蛋清蛋黄分离
STEP2、蛋白打发
STEP3、蛋黄里筛入玉米面
STEP4、倒入牛奶
STEP5、筛入黑咖啡
STEP6、搅拌成糊状
STEP7、蛋黄糊里面加三分之一的蛋白，切拌均匀
STEP8、如图
STEP9、再加入三分之一蛋白
STEP10、切拌均匀
STEP11、蛋黄糊倒入剩余的蛋白中
STEP12、切拌均匀
STEP13、用勺子舀到锅中，小火煎3分钟
STEP14、翻面，小火再煎3分钟即可
STEP15、(･･｡)
STEP16、()
STEP17、(••)
STEP18、(oo)
STEP19、＼＼\('')//／／
