热菜家常菜
山药西兰花鲜虾肠
1、此虾肠在制作过程中尽量不要加水，因为如果太稀的话，脱模是脱不出来的，如果蔬菜比例被你自行改了，比较稀，那就加一点面粉进去，总之不能让它太稀2、西兰花可以改成其他绿色蔬菜，例如菠菜、豌豆尖等等3、山药可以换成红薯、土豆等淀粉含量高的食物总之，此款食谱可以任意更改肉类、蔬菜、淀粉类食物，宝妈们可以根据宝宝的爱好和口味来改动哟
配料表：
- 鲜虾肉 （200克）
- 山药 （60克）
- 西兰花 （50克）
- 藕粉 （15克）
- 大蒜 （1瓣）
- 生姜 （2小片）
详细做法：
STEP1、生姜片和大蒜切小，清水泡着备用
STEP2、西兰花洗净开水煮1分钟，捞出沥干，用料理棒打成泥
STEP3、鲜虾煮熟去壳，200克虾仁60克山药切小的姜蒜粒，一起用料理拌搅打成泥
STEP4、西兰花泥山药虾泥藕粉，用勺搅拌均匀，加适量盐、海鲜酱油、一点点黑椒粉
STEP5、模具刷一层山茶籽油
STEP7、开水上锅蒸15分钟，蒸熟即可
STEP8、OK，稍微冷却脱模出来，美味的虾肠就做好了！
STEP9、非常的Q弹软嫩
STEP10、给宝宝做辅食，做早餐，妥妥哒！
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