配料表:
详细做法:
STEP1、海参解冻

STEP2、把解冻后的海参处理干净。里面的须去除,不然影响口感

STEP3、打好蛋液

STEP4、蛋加盐,海参切丁

STEP5、用滤网,过滤好蛋液

STEP6、把海参丁加入过滤好的蛋液内,加入香油

STEP7、碗口,加上保鲜膜,用牙签扎几个洞,入开水锅中蒸8分钟左右

STEP8、出锅。香味扑鼻

STEP9、冲杯牛奶,放入,做杯燕麦牛奶

STEP10、加上之前做的吐司,早餐营养,美味既简单

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