STEP1、先把需要的材料准备好。

STEP2、先用一个鸡蛋加适量的牛奶打散（今天家里没有牛奶了，用了淡奶油水，把面包片两面蘸满蛋液。

STEP3、机器预热，放入黄油，融化后，将面包片放入烤盘中，煎至两面金黄。另外一片一样操作。

STEP4、鸡蛋液中放少量的盐，烤盘中放油，炒熟鸡蛋（老、嫩根据自己喜好决定）。

STEP5、蟹棒撕成丝，放入炒熟的鸡蛋、沙拉酱、黑胡椒粉，搅拌均匀。

STEP6、馅料铺在煎好的吐司片上，再盖上另一片吐司片，压一压，切开即可。

STEP7、快手早餐准备好，再配一杯豆浆，完美。

STEP8、元气满满哦！