虾仁奶油蘑菇咸口派

热菜家常菜

2022-03-19 10:41:07奶油蘑菇虾仁

因为食材比较简单，所以口感是糯糯的蛋糕夹着蔬菜虾仁总之！管饱！！营养而且健康

配料表：

详细做法：

STEP1、烤碗里放入全麦粉，你要吃多少放多少哦，我也没秤啦加入牛奶（牛奶的量先不要加太多，以免太稀又要加粉）

虾仁奶油蘑菇咸口派

STEP2、依次铺上蘑菇虾仁玉米粒，也可以放其他容易煮熟的蔬菜粒如果放不容易熟的就先用炒锅炒一下哦最上面打一个鸡蛋

虾仁奶油蘑菇咸口派

STEP3、把食材们搅拌匀就可以放烤箱了一般来说20020min我喜欢松松的用了19220min这个看大家家里烤箱状态哈

虾仁奶油蘑菇咸口派

STEP4、ok了..这烤碗n了，了..了..很便宜的十几块..一人吃很饱的hhh（健身食量大hhh）

虾仁奶油蘑菇咸口派