STEP1、1、鲜虾去头去虾背线后加入适量料酒和姜片腌制20分钟

STEP2、2，腌制虾的时候把鸡蛋煎好

STEP3、3、吐司上火烤12分钟放置一旁备用（会比较香脆好吃）没有我这个模具可以用平底锅

STEP4、4、把吐司全部都烤好

STEP5、5、接下来平底锅倒入少许油，放入虾头炒出香香的虾油

STEP6、6、然后放入腌制好的虾仁加入2小勺番茄酱炒熟虾仁

STEP7、7、然后备齐所有材料

STEP8、8、取一片吐司抹上少许沙拉酱

STEP9、9、放上一两片洗净的生菜叶

STEP10、10、放上煎好的鸡蛋

STEP11、11、加入适量的番茄酱

STEP12、12、满满的虾仁

STEP13、13、接下来再放上一片吐司、两片生菜叶、鸡蛋挤上沙拉酱

STEP14、14、再加上适量牛肉丝（提前准备好的牛肉丝儿）然后再加一两片生菜叶

STEP15、15、最后再加上一片吐司就好啦，超大吐司超多料

STEP16、16、然后包上保鲜膜

STEP17、17、对半切开就可以开吃啦

STEP18、18、木瓜银耳羹，润肺止咳又美容

STEP19、19、每日水果

STEP20、29、今日早餐已上线