STEP1、茶叶开水泡开洗净晾干一下水份。

STEP2、小黄姜必须的，姜味浓。

STEP3、锅里放少许油先炒下姜有姜味出来放茶叶再炒个两分钟开火。

STEP4、料理机，做美食必备的好帮手，茶叶花生米一起加水打碎。

STEP5、打碎的半成品，喝不完的就分袋装好放速冻，想喝的时候加水煮开就可以喝了，煮好以后才加盐这样茶汤的颜色比较好。

STEP6、来个平时喝油茶的小吃，想到什么就做什么自制的美食放心吃，这样吃还不会长胖哦