配料表:
详细做法:
STEP1、20g大米洗净。

STEP2、紫薯洗净去皮切成小块,准备20克紫薯。

STEP3、全部加入炖盅后加入120克水。

STEP4、预约煮粥。

STEP5、干木耳用热水泡发。

STEP6、黄瓜去皮切碎。

STEP7、猪里脊剁成肉末。

STEP8、木耳泡发好后切成碎末。

STEP9、准备30g黄瓜、25g猪里脊和5g木耳。

STEP10、猪肉里加入3克玉米淀粉和1克植物油。

STEP11、抓匀后放置一会儿。

STEP12、锅里倒入2克植物油,倒入木耳和黄瓜翻炒。

STEP13、倒入猪肉炒均匀。

STEP14、加入少量水,开小火焖3分钟。

STEP15、带少量汤汁盛出来。

STEP16、粥煮好后也盛出来。

上一篇:苏蒂宝宝餐:冰镇绿豆沙+三丁炒肉末
下一篇:苏蒂宝宝餐:肉末蚕豆粥+西兰花+草莓