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热菜家常菜

就是这个味儿!上海熏鱼

2022-03-19 10:41:07

如果不用不粘锅炸,不锈钢炸我就失败了,鱼会粘底,一动就碎掉。除非你有炸油娄接住一点点炸。但是不粘锅就完全没有这个问题。酱汁收汁蛮重要的,时间足够的话,可以在泡完鱼之后,把鱼夹起来再二次收汁至浓稠,再把鱼锅一遍,那样会更香浓。

配料表:

  • 草鱼 (500克)
  • 姜段+葱片 (若干)
  • 冰糖 (50克)
  • 蚝油 (10克)
  • 料酒 (10克)
  • 生抽 (20ml)
  • 醋 (15ml)
  • 蜂蜜 (1汤匙)
  • 老抽 (1汤匙)
  • 水 (750ml)
  • 八角 (2个)
  • 香叶 (2片)
  • 花椒粒 (1小把)
  • 桂皮 (1根)

详细做法:

STEP1、鱼去黑膜,刮干净鱼鳞,切成2厘米厚的鱼块(这些都可以叫鱼老板帮忙哦!)。用姜葱加料酒腌2小时以上。

就是这个味儿!上海熏鱼

STEP2、花椒八角桂皮香叶放进水里煮15分钟捞起。放进冰糖等所有酱汁调味搅拌,煮沸之后开始收汁,收到原本水量的一半,把蜂蜜搅拌进去,继续收汁至稍浓稠,关火待凉。

就是这个味儿!上海熏鱼

STEP3、不粘锅里放油,8-9成热的时候把鱼放进去拨开然后别动了。我一开始用不锈钢锅炸,鱼粘底碎了,后来转了不粘锅就成型了。

就是这个味儿!上海熏鱼

STEP4、炸到两边金黄,捞起,用厨房纸吸掉表面油分。

就是这个味儿!上海熏鱼

STEP5、把炸好的鱼放进凉了的酱汁中浸泡一会儿

就是这个味儿!上海熏鱼

STEP6、OK骨头都酥啦!

就是这个味儿!上海熏鱼


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