STEP1、准备所有食材，西兰花我是焯水放在炒饭上的，可放可不放。

STEP2、全部切丁，小月龄吃可以切得更小一点，也可以根据宝宝喜好加入或者替换成其它蔬菜：比如青瓜或者马铃薯……

STEP3、热锅烧油加入葱头炒，然后加入胡萝卜玉米粒肠。没有葱头可不加，肠。

STEP4、翻炒一会倒入适量水，盖上盖子焖煮胡萝卜玉米至软烂（宝宝咀嚼得动即可）

STEP5、剩下一点点水的时候加点酱油（我这边用的是有机宝宝酱油），翻炒均匀。

STEP6、倒入米饭一起翻炒。

STEP7、出锅。又是光盘的一餐哦。