STEP1、所有食材大合照

STEP2、超市直接购买腌好的牛排

STEP3、紫薯，好，鸡蛋三个隔水蒸10钟。紫薯，紫蒸熟了会出汁，易上色

STEP4、牛排切小块，放入色拉油或橄榄油，先煎一片，再翻面煎，各2分钟就可以了

STEP5、车仔面，水开后，煮2分钟就可以捞起来（荞麦面也是做沙拉不错的食材）

STEP6、接下来就是切水果啦。所以都准备好，锅里的紫薯，鸡蛋也该好了

STEP7、最后就是摆盘啦，面放最下面，然后依次摆好，最近洒上沙拉酱就可以开动啦。

STEP8、推荐这个沙拉酱，超好吃，伴面都很不错

STEP9、需要瘦身的朋友可以动手啦[愉快]