STEP1、先把雪蛤用纯净水浸泡24小时，中途放冰箱，换水23次，可加点姜片一起泡

STEP2、野生银耳一朵，提前浸泡3小时左右

STEP3、白莲子

STEP4、龙牙百合

STEP5、雪蛤竟然好之后，把黑色的东西挑出来。

STEP6、然后所以配件一起炖4060分钟即可，最后加入冰糖。

STEP7、吃的时候，可加入牛奶/椰子搭配。

STEP8、需要以上材料的朋友可以加我wx哦：13286550269，不懂怎么操作的，也可以私聊我。