配料表:
详细做法:
STEP1、准备1根香蕉,100克紫甘蓝洗净,酸奶一盒。

STEP2、小麦胚芽5勺。

STEP3、香蕉切薄片紧贴玻璃杯壁上。

STEP4、放入5勺小麦胚芽。

STEP6、盖上真空盖。

STEP7、启动机器,开始真空状态。

STEP8、漂亮的颜色立马呈现。

STEP9、不氧化,好美的颜色。

STEP10、缓缓倒入玻璃杯中。

STEP11、再撒一撮小麦胚芽,装饰一下,点缀薄荷。

STEP12、好看好喝,果蔬和谷物搭配,营养健康。

上一篇:3分钟搞定松脆香甜的菠菜松饼
下一篇:巨好吃蚝油生菜-2分钟搞定