配料表:
详细做法:
STEP1、热锅,冷油。先把蒜和辣椒爆香,再下五花肉,调小火,把五花肉的油煸点出来。
STEP2、花菜,中小火,翻炒,用把花菜裹上。锅,调定时6。这里注意,锅,翻炒,然会糊。炒这个有耐心,绝对能大火。
STEP3、盖盖子。(千万不要放水)
STEP4、翻炒第一次。
STEP5、翻炒第二次,看着花菜软了些以后,可以加酱油,少量糖,翻炒裹上色。
STEP6、翻炒第三次,再盖上盖子,小火闷一两分钟。
STEP7、加点蚝油,翻炒,就可以上碟啦。
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