STEP1、准备食材

STEP2、锅中倒入清水烧开

STEP3、银耳撕成小块，冲洗干净

STEP4、用盐搓洗梨，多搓洗几次，再切小块

STEP5、如果想削皮也可以，但是注意不要切太大了

STEP6、银耳放入锅中

STEP7、红枣，梨放入锅中

STEP8、大火烧开转小火慢炖

STEP9、炖的时间把百合泡软，枸杞洗干净备用

STEP10、大概一个半小时，汤汁浓稠，梨也熟了

STEP11、放入百合，枸杞，冰糖，再炖20分钟即可

STEP12、秋天可以多喝一些银耳汤

STEP13、美容养颜，滋阴润肺