STEP1、香蕉三根（最后只用了两根）

STEP2、酸奶一袋（可以选择你们自己平时喜欢的酸奶）

STEP3、用的是麦麦侠小蓝罐（脂肪百分之二咸口刚刚好用它）推荐麦麦侠燕麦片哦，它家有五款，每款都不同。物美价廉。

STEP4、将香蕉搅拌成泥状，和燕麦片相融合。戴一次性手套，超好玩

STEP5、准备好模具，刷油（用到的是橄榄油，家用油也可以）

STEP6、请你像我这样做。

STEP7、烤箱温度170度，时间15-20分钟。烤好之后脱模倒入酸奶

STEP8、放上自己喜欢干果或者水果。还准备了一份送朋友嘻嘻。初来乍到，多多指教。