STEP1、胡萝卜，苹果削皮洗净切片

STEP2、高铁米粉（6个月1岁宝宝容易缺铁）也可大米汤或者其他口味米粉代替

STEP3、上锅蒸15分钟，尽量把胡萝卜蒸软烂点打出来的糊更细腻

STEP4、米粉用温热水泡开（天冷可以晚会儿泡注意保温不要凉了）

STEP5、把蒸好的苹果和胡萝卜放在辅食机里加一点点温水打泥

STEP6、打好之后的样子，非常细腻特别适合初添加辅食的宝宝，大一点的宝宝可以有点颗粒，练习咀嚼能力

STEP7、把打好的泥和泡好的米粉混合在一起

STEP8、大功告成

STEP9、胡萝卜富含维生素a蒸好的苹果还有止泻调节肠胃的作用，放进米糊里味道也很香甜，宝宝很容易接受