STEP1、先做滑蛋部分：鸡蛋加入适量牛奶、盐和黑胡椒调匀。

STEP2、不粘锅不用放油，热锅把蛋液倒进去迅速翻炒几下滑蛋不需要炒的太熟，底部凝固了以后马上关火用余温翻炒几下即可，盛出放一旁备用

STEP3、可颂面包沿肚子中间均匀切开

STEP4、包心菜切成细丝

STEP5、西红柿切成薄片

STEP6、尽能切，切2毫米厚度切

STEP7、在面包底部铺上两片芝士时间充裕的小伙伴可以把这一步的面包连着芝士片一起放烤箱或者微波炉加热一下，口感更佳！

STEP8、在芝士片上铺上滑蛋

STEP9、均匀撒上包心菜细丝

STEP10、火腿片从中间卷一下铺在菜丝上如果垒的太高可以适当按压一下

STEP11、最后平铺上西红柿片再挤上适量沙拉酱

STEP12、盖上另一片面包稍微按压一下装盘就大功告成啦美美的享用吧