热菜家常菜
香蕉燕麦能量棒
配料表：
- 香蕉 （3根）
- 水果燕麦 （300克）
- 鸡蛋 （1个）
- 牛奶 （30克）
详细做法：
STEP1、准备好材料备用
STEP3、加入一个鸡蛋打散，和香蕉泥混合均匀
STEP4、倒入水果麦片，和香蕉泥混合拌匀
STEP5、烤盘上铺上油纸，倒入混合好的水果麦片，用硅胶刮刀轻轻压平
STEP6、烤箱预热上下火180度，烤30分钟即可
STEP7、放凉后切成条即可食用
STEP8、外面脆脆，里面绵绵糯糯的口感，配上一杯咖啡，下午茶首选
STEP9、QQ很有嚼劲，很有饱腹感，减肥零食首选
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