STEP1、1首先准备好食材，将红萝卜削皮，生菜清洗干净

STEP2、2把土司底层挤上沙拉酱，番茄，火龙果，胡萝卜，培根切成薄片

STEP3、3把生菜放上去挤上沙拉

STEP4、4依次放完剩下食材

STEP5、5食材全部放完之后把土司盖上去

STEP6、6把土司放在保鲜膜上，用手压紧卷起来(这一步是为了防止在切的时候脱落）

STEP7、7用刀一口气从中间切断

STEP8、8颜值爆表营养价值超高的一款自制三明治完成

STEP9、9真的超级漂亮呀，看着就很有食欲，绝对是减脂宝宝首选早餐系列

STEP10、10就是这么简单快手，赶紧动手学起来吧，记得交作业哦

STEP11、11第二天早餐依旧打卡的三明治，早餐这么搭配，再也不用担心营养不均衡了

STEP12、早餐南瓜山药豆红枣坚果土司牛奶