STEP1、先把食材都拿好，然後在放入清水泡發十小時以上，一般我都是晚上泡好，第二天中午就可以煮了

STEP2、這是泡發十小時以後的桃胶

STEP3、這是泡發十小時以後的雪燕

STEP4、這是泡了十小時的皂角米

STEP5、這是泡發後的銀耳，銀耳一般泡兩個小時就可以煮了

STEP6、然後把泡發好的食材先拿水清洗乾淨，去掉雜質後在放入純淨水，银耳要先撕成小块

STEP7、放入纯净水以后在加入鸡头米，鸡头米被誉为水中人参，煮完口感软糯

STEP8、在加入冰糖和枸杞，小火慢炖40分钟，我是用电饭煲煲汤功能，直接煮就好了

STEP9、這是煮完後能看到满满的胶原蛋白

STEP10、誰會不愛這碗香甜可口的甜湯呢