STEP1、2019-11-30菠萝蛋包饭烤肉串蓝莓山药每日坚果牛奶

STEP2、2019-11-29手抓饼西兰花蒸蛋香煎三文鱼每日坚果牛奶

STEP3、2019-11-28暖心暖身热汤面（羊肉香菇荷包蛋）炸鸡柳黄金玉米烙奶酪棒每日坚果牛奶

STEP4、2019-11-23双薯卷香菇酿肉水油菠菜嫩炒鸡蛋冰糖雪梨银耳红枣羹蓝莓

STEP5、2019-11-22培根意面蜜烤鸡翅草莓蓝莓冰糖雪梨银耳红枣羹牛奶

STEP6、2019-11-21吐司抱蛋秋葵酿肉豆角酿肉菠菜豆腐汤牛奶

STEP7、2019-11-20秋葵土豆泥西葫芦煎蛋玉米山药排骨汤凤尾虾红心火龙果牛奶

STEP8、2019-11-15培根芝士焗饭炸洋葱圈炸鸡柳炸紫薯球橙子牛奶

STEP9、2019-11-14菠菜鸡蛋饼南瓜小米粥黄金凤尾虾香菇酿鹌鹑蛋红心火龙果

STEP10、2019-11-13椰香南瓜紫薯玉米糍鲜蔬豆腐汤蜜烤鸡翅太阳煎蛋牛奶

STEP11、2019-11-08紫薯酥五色小炒蓝莓山药香蕉牛奶

STEP12、2019-11-07菠菜鸡蛋饼茄汁三文鱼蛋黄焗南瓜苹果牛奶

STEP13、2019-11-05缤纷蛋挞蓉芝士虾鹌鹑蛋小蘑菇（小番茄哈密瓜球）哈密瓜球牛奶