热菜家常菜
玻璃盒午餐+晚餐便当
很多便当里的食材都让同事吃了一些，食材可以自由搭配，佐料一般都是胡椒粉、生抽、耗油、花椒油、孜然、咖喱、盐、糖...
配料表：
- 米饭 （适量）
- 玉米 （半根）
- 西兰花 （几朵）
- 胡萝卜 （小半根）
- 熟鸡蛋 （半个）
- 红薯 （半个或一个）
- 鸡胸肉 （少量）
- 虾仁 （4只）
- 洋葱 （少量）
- 紫薯 （一个）
- 南瓜 （少量）
- 鸡腿 （两只）
- 土豆 （一个）
详细做法：
STEP1、水煮玉米西兰花水煮鸡蛋鸡胸肉清烧土豆胡萝卜白米饭
STEP2、蒸红薯水煮鹌鹑蛋煮西兰花蔬菜鸡胸肉咖喱炒饭
STEP3、番茄胡椒酱意面煮西兰花焯虾仁圣女果
STEP4、紫薯糯米糕火腿厚蛋烧煮西兰花圣女果蔬菜
STEP5、洋葱胡椒酱意面水煮蛋煮西兰花圣女果
STEP6、烂肉豌豆土豆黄瓜胡萝卜丝焯菠菜豆芽煎鸡蛋白米饭自制酱料（独家拌饭）
STEP7、水煮玉米煮胡萝卜西兰花胡椒鸡胸肉水煮蛋
STEP8、炒胡萝卜玉米粒蜜汁鸡腿洋葱拌孜然土豆白米饭
STEP9、鸡胸肉烧胡萝卜水煮西兰花紫米三角饭团
STEP10、圆茄胡萝卜焖饭炒胡萝卜丝白米饭蒸南瓜水煮西兰花
STEP11、鸡胸肉烧时蔬珍珠米饭
STEP12、蒸紫薯卤牛肉珍珠米饭西红柿鸡腿烧土豆胡萝卜半个水煮蛋
STEP13、蒸红薯煮西兰花煮玉米水煮鸡蛋
STEP14、凉拌胡萝卜海带丝半个狼馍卤牛腱半个鸡蛋三明治爱媛橙
STEP15、蒸南瓜煎鸡胸肉紫薯鸡蛋卷水煮玉米胡萝卜西兰花肉松三角饭团（我只吃了一个饭团，其他给了同事吃）
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