STEP1、我只做一份，所以一小杯面粉就行，够揉成一个面团

STEP2、呐

STEP3、为了让面团软软的以便擀薄，我用红刷子刷了一些橄榄油

STEP4、蒙上保鲜膜，打开摇头低温模式，成都人醒面一个小时中…

STEP5、香蕉切片儿，打入一个鸡蛋

STEP6、准备黄油，打散鸡蛋

STEP7、醒面一个小时后，取出软软的面团，慢慢地擀薄，薄薄的，有一点透透的就可以了，因为再薄就会破了（不会甩饼，印象中像印度飞饼一样，面饼是甩薄的，就慢慢擀吧）

STEP8、先不用放油，不开火，将面皮轻轻地放进平底锅（锅热了之后，面皮遇热会变软，黏住）然后倒进蛋液和香蕉

STEP9、将四周的面皮往中间叠，将蛋液和鸡蛋牢牢包住，放下高卡路里的黄油

STEP10、两面焦黄定型即可出锅啦啦啦啦啦啦

STEP11、淋上原味儿和巧克力味儿的炼乳此时试吃员已经被香的从书法来到了餐桌旁

STEP12、上图，哪有高热量不好吃的道理

STEP13、啊