STEP1、我用的方法是电炖锅蒸熟米，水一定不要多，不会糊化太多，一个小时即可。不用在锅里搅拌好久做熟。

STEP2、前一天晚上就做好。蒸熟的样子。

STEP3、开始准备！！燕麦米干一点，找好带盖容器。底一层酸奶-燕麦-酸奶-燕麦-酸奶-喜欢水果，燕麦酸奶，燕麦酸奶，自己，燕麦酸奶！

STEP4、包围！浸泡！冰箱冷藏一夜

STEP5、第二天可以拿出来回温半小时

STEP6、阳光下享受吧现在太阳出来越来越早了

STEP7、这是之前用快熟燕麦做的口感很软糯

STEP8、快熟燕麦软烂

STEP9、还是喜欢燕麦米的颗粒感十足耐嚼顶饱

STEP10、里面是不是也很诱人！拍完照，拌起来吃吃吃！营养丰富的早餐让人活力满满，我也做了水煮蛋备餐，配上，蛋白质来啦