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热菜家常菜

桃胶美容养颜糖水

2022-03-19 10:41:07

1.因为枸杞煮太久会失去功效,所最后放,煮5分钟就了2.红枣和龙眼本来就很甜,所不喜欢太甜,只要加点红糖就了3.桃胶泡水会发大10倍,煮大概,大概5粒桃胶就是碗了。4.有时候我还会加上三花淡奶起搅拌吃,味道更好。

配料表:

  • 桃胶 (20克)
  • 枸杞 (810粒)
  • 冰糖 (适量)
  • 红枣 (5-8颗)
  • 龙眼 (5-8颗)
  • 皂角米 (20克)

详细做法:

STEP1、提前12小时把桃胶和皂角米泡水(睡前)

桃胶美容养颜糖水

STEP2、洗干净所有材料备用

桃胶美容养颜糖水

STEP3、用剪刀把红枣剪成小片,去核,吃起来口感更好

STEP4、把所有材料(除枸杞)放入锅内,加适量清水,大火煮开后转文火煮半小时。

STEP5、最后加入枸杞煮5分钟即可食用

桃胶美容养颜糖水


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