STEP1、高筋加全麦一共125克左右。再加2-3克的盐。

STEP2、100克/毫升的温水里放1-2克，调匀等十分钟发。

STEP3、把酵母水倒入面粉，调匀。

STEP4、调成湿湿的面团，放入一个保鲜盒，也可以放碗里盖保鲜膜。等待约30分钟。再放入冰箱冷藏隔夜。

STEP5、第二天开始做之前先准备其他材料。先把面团从冰箱拿出来醒一醒，这时候可以做其他材料。鸡胸肉一大块，切丁。放入盐，黑胡椒，迷迭香（我只有干的，当然新鲜的更好，我还放了一些意大利香料粉，这个没有可以不放。

STEP6、用手搅拌均匀放一边备用。

STEP7、面团揉把它扯成一个扁扁的大长方形。铺底的油纸上面洒点面粉。再等待约15分钟。这个时候把烤箱预热，220度。

STEP8、圣女果一个切四份。

STEP9、面团底先用调羹铺一层番茄酱（做菜那种，不是沾薯条那种）

STEP10、再均匀的把西红柿和鸡肉铺上去，感觉有点挤哈，没关系。烤好会缩。

STEP11、再磨些芝士上去，有磨好的直接洒更方便，家里只有这种哈。

STEP12、洒好了看上去就蛮好吃。

STEP13、放入预热好的烤箱，220度20分钟左右。

STEP14、烤好了端出来。

STEP15、切一片摆拍一下哈哈哈。

STEP16、自己吃招待朋友都很不错啊！