STEP1、1、香蕉需要有点发黑的，再黑点更甜。

STEP2、2、即食燕麦片。

STEP3、3、鸡蛋打散。

STEP4、4、全脂奶粉150克。

STEP5、5、泡打粉4克。

STEP6、6、盐3克。

STEP7、7、1/4个柠檬取黄色皮屑（只需黄色部分，白色的苦）。

STEP8、8、两袋每日坚果。

STEP9、9、以上所有食材混合加入40毫升水。

STEP10、10、取披萨盘（7寸），抹上20克黄油。

STEP11、11、倒入混合食材，震匀。

STEP12、12、将苹果切3一4毫米的片。

STEP13、13、铺上苹果片和蓝莓。

STEP14、14、表面撒上红糖。烤箱200度预热，之后烤50分钟。

STEP15、15、不甜很香。