STEP1、甜椒烘蛋饼玉米甜葡萄

STEP2、牛肉末蒸蛋

STEP3、红豆山药糕红薯糕

STEP4、黑米饭鸡蛋炒菠菜煎鸡肉

STEP5、西红柿牛肉酱意大利面

STEP6、杂蔬炒米饭猕猴桃葡萄干

STEP7、栗子烧鸡水煮生菜

STEP8、三文鱼杂蔬拌饭

STEP9、黑米饭水煮西兰花炒海鲜菇

STEP10、青菜馄饨

STEP11、鸡蛋煎豆腐白菜蘑菇油豆腐炒饭

STEP12、西红柿茄子煲长豆角蒸肉末

STEP13、蓝莓豆腐蒸蛋（加了点新鲜的西红柿汁）

STEP14、红豆山药糕

STEP15、烤芝麻红薯条小零食

STEP16、纸杯小蛋糕

STEP17、煎三文鱼炒豆芽粉丝

STEP18、蒸贝贝南瓜水煮蛋脆甜葡萄

STEP19、自制纸杯蓝莓坚果

STEP20、香菇玉米青菜虾仁粥