热菜家常菜
宝宝餐
营养小贴士：南瓜这么做好香甜哦！山药有健脾养胃的功效！坚果伴饭料】锌含量丰富，含有大量的亚油酸和亚麻酸，是宝宝脑神经发育不可缺少的物质，宝宝吃坚果真的可以聪明哦！
配料表：
- 南瓜 （100克）
- 山药 （100克）
- 鸡蛋 （1个）
- 坚果拌饭料 （适量）
- 黑芝麻酱 （适量）
详细做法：
STEP1、准备好所有食材
STEP2、南瓜、山药上锅蒸熟
STEP3、蛋黄和蛋清分离
STEP4、将蒸好的山药加入蛋清搅拌均匀
STEP5、蒸好的南瓜加入蛋黄搅拌均匀
STEP6、南瓜和山药分别装入裱花袋中，烤盘上挤出甜甜圈的造型，撒上坚果拌饭料
STEP7、箱180度预热10分钟箱20分钟
STEP8、挤上补铁补钙的黑芝麻酱
STEP9、上色甜甜圈就做好了！
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