STEP1、准备胡萝卜与西兰花

STEP2、西兰花在盐水里浸泡10分钟，洗净。 胡萝卜去皮，洗净后切薄片

STEP3、胡萝卜切片后切丝在切成细小的丁。 西兰花只要绿色的花处，如图切下来

STEP4、锅内无水后，倒入适量油

STEP5、加入适量盐，翻炒至熟透

STEP6、敲一颗鸡蛋，加入1／3炒熟的蔬菜，不要再加盐了。打散，搅拌均匀

STEP7、国内入适量油，油热后倒入打散的蔬菜鸡蛋液

STEP8、熟透后出锅。用自己喜欢的模具切出花样。 儿医建议，8个月后的宝贝每天可以吃一颗蛋黄。 一周岁后可以吃全蛋，当然，前提是宝宝不对鸡蛋过敏

STEP9、我用了大小五瓣花模具

STEP10、剩下的2／3蔬菜里加入热腾腾的白米饭（大概是宝宝一餐的份量即可）

STEP11、戴上一次性手套拌匀

STEP12、撮成小圆球

STEP13、全部撮好后，凹个造型

STEP14、配着煎鸡蛋吃，下饭