STEP1、洗净

STEP2、切块放入砂锅加水加糖加一点点盐

STEP3、煮开

STEP4、捞出来打碎

STEP5、放入砂锅

STEP6、再熬

STEP7、这个是煮西红柿的水，很好喝

STEP8、熬了一会还是粘稠不了，就加入了一些玉米淀粉

STEP9、效果还行

STEP10、这下有点感觉了

STEP11、粘稠了不少

STEP12、

STEP13、放里凉一会

STEP14、凉时间有点短，这个瓶子不怕烫，腹肌都烫出来了

STEP15、这是后背

STEP16、差不多不烫时倒入，这个没烫坏

STEP17、这个公众号已更名，21天减法生活

STEP18、护生咒