热菜家常菜
元气早餐三明治
分享一下我常用的配料（减脂的同学请自行更换为低脂食材哦）蔬菜：黄瓜、生菜、西红柿、洋葱肉肉：鸡胸肉，香肠，培根，肉松果：牛油果，苹果，猕猴桃，柠檬饮品：牛奶，咖啡，奶茶，柠檬酱料：盐，黑胡椒粒，罗勒碎，果酱，蕃茄酱，马苏里拉芝士，芝士片，芝士粉如果加芝士的话热热的芝士更好吃
配料表：
- 全麦无糖面包片 （2片）
- 鸡蛋 （1个）
- 培根 （1片）
- 低脂芝士片 （1片）
- 蕃茄酱或番茄 （按喜好适量）
- 酸黄瓜 （按喜好适量）
详细做法：
STEP1、准备食材，建议把培根煎一下，除去多余油脂；用不粘锅煎鸡蛋可以不放油哦
STEP2、把食材依次放入三明治机
STEP3、盖上另一片面包片，按压一下
STEP4、三明治机通电，盖盖子，烘烤30秒
STEP5、铛铛铛铛爱心满满的三明治就做好啦
STEP6、沿着对角线切开
STEP7、层层分明，芝士也融化了，面包片酥脆。一口下去，外酥里嫩炒鸡美味再来一杯低脂牛奶幸福的一天开始啦
STEP8、如果没有三明治机就用保鲜膜把三明治裹严实，再用刀切开，横截面效果是一样的
STEP9、如果没有三明治机就用保鲜膜把三明治裹严实，再用刀切开，横截面效果是一样的
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