STEP1、用1/2勺橄榄油，按照自己口味加一点点盐（我自己就是拿海盐瓶子拧了2下）。之后倒在一张上，用用

STEP2、面粉，泡打粉过筛后（偷懒的话不过筛也可以，加入橄榄油搅拌均匀。

STEP3、拌匀后是这样子的。

STEP4、加入牛奶和盐

STEP5、加入炒好的蘑菇和葱花，用手随便拌拌好，拢成团。用手按按扁，用刀切成4份。

STEP6、烤箱预热200度，烤制22分钟。

STEP7、热量算：蘑菇24大卡/10027大卡/100中筋面362大卡/100橄榄油899大卡/100牛奶63大卡/1000卡盐0卡50蘑菇12大卡忽略130中筋面470大卡38橄榄油341大卡59牛奶32大卡0卡盐0卡：855大卡